Welche Hygieneregeln muss ich einhalten, um gesund zu bleiben?

29 Okt Welche Hygieneregeln muss ich einhalten, um gesund zu bleiben?

• Waschen Sie Ihre Hände oft mit Wasser und Seife, zumindest.20 Sekunden. Wenn Seife und Wasser nicht verfügbar sind, verwenden Sie Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis
• Berühren Sie Augen, Nase oder Mund nicht mit ungewaschenen Händen
• Tragen Sie Nasen- und Mundschutz (Mundschutzmaske)
• Bedecken Sie Nase und Mund mit einem Papiertuch, wenn Sie husten und niesen und dann werfen Sie ihn in den Müll
• Halten Sie Abstand zu anderen Personen von min. 1,5 – 2 Meter ein
• Vermeiden Sie engen Kontakt mit Personen, die Symptome (Rhinitis oder Grippe) aufweisen
• Wenn Sie krank sind, bleiben Sie zu Hause